はるもにあ  
手作り麹とからだが喜ぶものを食べる暮らし


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“醸しや スー”の「私の体質と病」

私の体質

 

とにかく、私はいわゆる虚弱体質。

子供の頃は、「顔色が良くない」「青白い顔」とか言われ、心配されました。

風邪をひきやすく、貧血、胃や腸をよくこわしていました。

今現在、風邪をひくこともなくなり、顔色は普通に、胃腸はすこぶるいい感じ👍

それもこれも、1日2食の少食の実践と、発酵食品を毎日いただいていることのお陰。

生味噌、塩麹、醤油麹、甘酒 <(_ _)>さまさまです。

2019年02月03日 19:23

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